Kobiety w ciąży będące na diecie wegetariańskiej są narażone na niedobory witaminy B12, D, oraz innych składników odżywczych, takich jak żelazo i kwas DHALink 1Link 2Link 3Link 5. Witamina B2 nie jest wymieniana jako szczególnie problematyczna w diecie wegetariańskiej. Zatem odpowiedź A. tylko 1 jest nieprawidłowa.
Witamina B12 jest kluczowa dla kobiet ciężarnych będących na diecie wegetariańskiej, ponieważ jej naturalne źródła to głównie produkty pochodzenia zwierzęcego, których wegetarianki unikają. Niedobór witaminy B12 może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak niedokrwistość megaloblastyczna, zaburzenia neurologiczne oraz zwiększone ryzyko powikłań ciążowych. Inne wymienione witaminy (B2, D, C, E) nie są tak specyficznie zagrożone niedoborem w diecie wegetariańskiej ciężarnej kobiety, choć witamina D może wymagać suplementacji niezależnie od diety. Dlatego odpowiedź "B. tylko 2." jest właściwa, ponieważ to witamina B12 jest najbardziej charakterystycznym niedoborem u ciężarnych wegetarianekLink 1Link 2Link 3Link 4Link 5.
Wynik C (tylko 3) jest niepełny. Źródła wskazują, że dieta wegetariańska w ciąży wiąże się głównie z ryzykiem niedoborów witaminy B12Link 1Link 2Link 4Link 5 i DLink 2Link 4, choć niedobór D dotyczy ogólnie populacji. Witamina B12 jest kluczowa ze względu na brak jej roślinnych źródeł i konieczność suplementacjiLink 3Link 5. Odpowiedź nie uwzględnia B12, która jest priorytetowa.
Wybrana odpowiedź D (1,3,4,5) jest niepełna i nie uwzględnia najważniejszego niedoboru witaminy u ciężarnych wegetarianek, którym jest witamina B12 (2). Witamina B12 jest kluczowa, ponieważ jej niedobór jest powszechny u osób na diecie roślinnej, a jej brak może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak niedokrwistość megaloblastyczna i zaburzenia neurologiczne. Niedobory witaminy D mogą występować, ale witamina B12 jest najbardziej charakterystyczna dla wegetarianek w ciąży. Witamina B2 (1), C (4) i E (5) rzadziej występują w niedoborach u wegetarianek, a ich niedobory nie są tak typowe jak B12. Dlatego poprawna odpowiedź powinna zawierać witaminę B12, co wyklucza odpowiedź D.
Niedobór witaminy B12 jest powszechnie związany z dietą wegetariańską, zwłaszcza w ciąży, ponieważ produkty roślinne nie są jej naturalnym źródłemLink 2Link 4Link 5. Witamina D jest również istotna i może być niedoborowa u wegetarianek, zwłaszcza weganek, z powodu braku produktów mlecznych i rybLink 3Link 5. Witaminy C i E nie są zwykle wymieniane jako te, które są szczególnie narażone na niedobór w diecie wegetariańskiej. Witamina B2 (ryboflawina) nie jest powszechnie wymieniana jako zagrożona niedoborem w diecie wegetariańskiej w ciąży. Zatem, odpowiedź E. 1,2,4,5 nie jest najlepszym wyborem, ponieważ nie uwzględnia witaminy D, która jest istotniejsza niż B2.